肌負担をかけずにメイクを落とす。クレンジングの正しいやり方と選び方

毎日、当たり前のように使っているクレンジング剤ですが、その役割や意味合いを知らないまま使っている人も多いはず。
そもそも、クレンジング剤はメイクを落とすことが目的のアイテム。油性の汚れを落とすという意味合いがあり、メイク汚れをしっかり落とすことができる、頼もしいアイテムです。

毎日、自然と行っているクレンジング。日課となってしまっているため、改めて自分のクレンジング方法を見直したり、間違っているかもと疑うことはないでしょう。しかし、せっかくのクレンジングも方法が間違っていると、肌トラブルの原因を作りだしてしまうこともあります。
では、正しいクレンジング方法をご紹介しましょう。

みなさんは、クレンジングを行う前に、しっかりと手を洗っていますか。意外と手を洗わないまま、クレンジング剤を手に取ってしまう人も多いはず。
せっかくのクレンジングも、汚れた手で行ってしまえば、手に付いた雑菌が顔につき、肌トラブルを生んでしまう可能性があります。クレンジングを行う際には、まずは手を洗ってからはじめましょう。

メイクというのは、顔全体同じメイクをしている訳ではありません。アイメイクにこだわっている人、リップにこだわっている人は、濃い目のメイクをしているのではないでしょうか。
そのため、まずはポイントメイクから落とすことが基本。アイシャドウやマスカラ、口紅などは、専用のリムーバーも販売されていますから、こういったアイテムを使ってしっかりと落とすようにしましょう。

ポイントメイクを落としたら、顔全体のメイクを落としていくことになります。ここではじめてクレンジングを手に取ることになりますが、この時適量を手に取ることが大切。ケチってしまい、少量でメイクを落とそうとすると摩擦が起こり、肌刺激を作ってしまいます。クレンジング剤には、それぞれ適量が記載されていますから、これを参考に量を調節し、肌に優しいクレンジングを行いましょう。
クレンジングの順番は、脂っぽいＴゾーンから行うことがポイント。次に頬、そして皮膚の薄い口元や目元にクレンジングを馴染ませ、優しく汚れを落としましょう。

クレンジングでメイク汚れを浮かせたら、最後はぬるま湯ですすぐことになります。しっかりと汚れを落とそうと、熱めのお湯でおとす人もいますが、暑いお湯は肌乾燥の原因となります。
クレンジングのすすぎは、30度から32度程度のぬるま湯が理想的。手に触れた時、少しぬるいと感じる程度ですすぐようにしましょう。こめかみは、クレンジング剤が残りやすいですから、肌に残らないようにすすぐことが大切です。

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クレンジング方法の中で、一番簡単にメイク落としが出来るタイプとなるクレンジングシート。疲れて帰ってきた時には、とても便利なクレンジング剤といえるでしょう。
クレンジングシートでメイクを落とす際には、何よりも肌をこすり過ぎないことが大切。シートでゴシゴシとこすってメイクを落とそうとすると、摩擦が加わり、肌負担を与えることになります。メイクシートでメイクを落とす際には、優しくメイクを拭き取ることが大切です。

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メイク落ちが良いと感じるオイルタイプを、好んで使っている人も多いはず。特に、濃い目のメイクの人にとっては、オイルタイプのクレンジング剤を選んでいる人が多いでしょう。
オイルタイプでクレンジングを行う際には、乳化させることが大切。乳化させるためには、クレンジング剤を肌に馴染ませた後、手に残ったオイルに水分を加えること。水分を加えたクレンジング剤は白く濁りますが、これが乳化のサイン。乳化したクレンジング剤は、力を入れなくてもオイル独特のべたつきなども簡単に落とすことができます。

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比較的肌に優しいタイプのクリームタイプのクレンジング剤。テクスチャーがしっかりしているため、メイクを馴染ませる際に肌負担を抑えることができます。
クリームタイプの場合には、肌に付ける前に手のひらで温めることがポイント。温めることで、肌馴染みが良くなり、摩擦を抑えることができます。そうなれば、自然とクレンジング時間も短縮することができますから、肌刺激も抑えることができるでしょう。

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さらさらとしたテクスチャーを好んでいる人は、リキッドタイプを使用している人が多いのではないでしょうか。リキッドタイプは、マツエクを付けている人も使用できますし、濡れた手でも使用することができますから、便利に活用している人が多いでしょう。
リキッドタイプのクレンジングは、アイメイクから落とすことがポイント。そして、Ｔゾーン、頬、口元といった順で優しくメイクを落としましょう。

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柔らかいテクスチャーが特徴のミルクタイプは、肌に優しいクレンジング剤。乾燥しやすい人にとっては、理想的なタイプとなります。
ミルククレンジングは、顔にクレンジング剤を付ける前に、手のひらで温めることがポイント。クリームタイプ同様、温めることで肌馴染みが良くなり、汚れが落としやすくなります。
また、ミルククレンジングはぬるま湯で洗い流すことも大切。ぬるま湯で流すことで、再乳化させることができ、余分な皮脂汚れなどをしっかりと落とすことができます。

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ジェルクレンジングは、厚みのあるテクスチャー。そのため、肌摩擦を抑えるクレンジングを行うことができます。また、ジェルクレンジングには油性タイプと水性タイプがあり、それぞれの肌質に合わせて選ぶこともできるでしょう。
ジェルタイプでクレンジングを行う際には、手に取り、軽くも見込むことがポイント。こうすることで、クレンジング剤を温めることができ、肌にすっと馴染ませることができます。ジェルタイプは、肌温度で転相し、メイク汚れを落とすため、時間をかけすぎると汚れが落とせなくなってしまうことがあるため、素早くクレンジングを行うことが大切です。

クレンジングを行う際、ついついクレンジング剤をケチってしまう人もいるでしょう。特に、肌に良い、人気があるといった高価なクレンジング剤を使っている人は、少しでも長く使いたいという思いが働き、少量で使ってしまう人が少なくありません。
しかし、クレンジングは少量ではせっかくの効果を得ることができません。しっかりと汚れを落とすこともできませんし、クレンジング量が少ないことで肌刺激を与え、肌トラブルを作ってしまうこともあります。
クレンジングを行う際には、適量でケアすることが基本です。

メイクを落とそうとすると、「しっかりと汚れを落とそう」という気持ちになり、手に力が入ってしまう人も少なくありません。特に、濃い目のメイクをしている人は、ゴシゴシとクレンジングをしがち。強くこするクレンジングは、汚れを落とすことはできても、肌に大きな負担を与えていることになります。
スキンケアの基本は、肌負担をかけない、肌刺激を与えないことが必要ですから、クレンジングの際にもこすることは避けましょう。

クレンジングを行う際、ついでにマッサージをしている人もいるでしょう。クレンジング剤がついていれば、肌すべりが良いですから、マッサージしやすいと感じる人も多いはず。
しかし、クレンジング中はメイク汚れがある状態。この状態でマッサージをしてしまえば、汚れを顔全体に伸ばし、毛穴に残してしまう恐れがあります。
また、長時間クレンジング剤を肌にのせていることで、乾燥を招いてしまう恐れもあるため、注意が必要です。

クレンジングの際、綺麗にメイクを落とし、さっぱりとしたいと思う人が多いでしょう。確かに、綺麗に汚れを落とした後は、気持ちが良いものです。
しかし、さっぱりするためにクレンジングの際に冷水を使用したり、熱いお湯を使用してしまうと、肌乾燥を起こしてしまう恐れがあります。クレンジングのすすぎは、ぬるま湯が基本ですから、温度にも十分気を付けましょう。

仕事で疲れて帰ってきた時、お酒を飲んで帰ってきた時には、クレンジングを面倒と感じることが多いでしょう。「このまま寝てしまいたい」と思う人も多いのではないでしょうか。
しかし、クレンジングをしないまま寝てしまうと、肌荒れを起こしてしまう可能性があります。クレンジングをしないということは、肌にメイクだけでなく、皮脂汚れ、ほこりなど様々な汚れが付着したまま寝てしまうことになります。そうなれば、雑菌繁殖してしまう恐れがあります。雑菌繁殖が起これば、様々な肌トラブルの原因を作ってしまうことになりますから、どんなに疲れていても、しっかりとクレンジングを行い、清潔な状態で寝るように心がけましょう。

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スキンケアは、何よりも肌のことを第一に考える必要があります。クレンジングを行う際にも、肌刺激にならないもの、肌負担の少ないものを選ぶことが基本。特に、乾燥肌の人やニキビが出やすい人、敏感肌の人は、肌への負担を抑えたタイプのクレンジング剤を使うことがおすすめです。
クレンジング剤というと、ついつい洗浄力のあるものを選んでしまいがちですが、洗浄力が強いということは、それだけ肌刺激が大きいということ。
比較的刺激が少ないクレンジング剤は、ミルクタイプ、ジェルタイプ、クリームタイプとなっていますから、これらのクレンジング剤で少しでも肌負担を減らしましょう。

メイクをすれば、当然メイクオフをすることが必要です。メイクを落とす際には、単に汚れを落とせば良いという訳ではありません。どれだけ、肌に負担をかけずにメイクを落とすかが重要ですから、クレンジング剤選びは慎重に行いましょう。
正しいクレンジングが行えれば、健康的な肌を維持し、美肌を目指すこともできますから、改めて自分のクレンジングを見直してみましょう。