2019.05.08ヨガcocolife-yoga

プロップスを使って難しいポーズへ挑戦！ヨガベルトでセルフプラクティス！

プロップスとは プロップスとは、どんな人でも正しいポーズが取れるように補助しながら導いてくれ、難しいポーズへの挑戦を助けてくれるの補助道具のことです。...

2019.05.08ヨガ

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2019.05.08ヨガcocolife-yoga

姿勢改善や肩こり・腰痛対策にヨガポール！その効果と使い方を解説！

ヨガポールとは？ スポーツジムやヨガ・ピラティススタジオで一度は目にしたことがある、ヨガポール。 あまりよく知られていませんが、その効果はストレッチや...

2019.05.08ヨガ

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2019.04.26メイク・コスメhikaru_yogi

ブルベ？イエベ？自分に似合うシアーリップの選び方！おすすめもプチプラから一挙ご紹介

そもそもシアーリップって何？ 最近はドラッグストアのプチプラのものからデパコスまで色々なところで見かけるシアーリップですが、そもそもシアーリップって何...

2019.04.26メイク・コスメ

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2019.03.23ヨガcocolife-yoga

【2019年版】ヨガインストラクターが厳選したユニクロ・GUのおすすめヨガウェア

様々なアパレルでもヨガウェアが展開されています ヨガウェアと聞くと多くの方が、ヨガウェアブランドやスポーツブランドのウェアをイメージすると思います。 ...

2019.03.23ヨガ

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2019.03.19ヨガcocolife-yoga

ヨガインストラクターが厳選！おすすめヨガウェアブランドとアイテムは？

おすすめのヨガウェアブランド[ホットヨガ編] たくさんあるヨガウェアの中でも、ホットヨガに適したおすすめのヨガウェアブランドをご紹介します。 easy...

2019.03.19ヨガ

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2019.03.19ヨガ

習慣になってしまえば楽ちん！毎日おうちで簡単5分ヨガ！

わずか5分！痩せるための呼吸法！ そうたった５分なので、毎日やってるうちにきっと覚えてしまうでしょう。自分の体調に合わせて、やれる日だけでもやってみま...

2019.03.19ヨガ

2019.03.19ヨガ

赤ちゃんと一緒に楽しむおすすめベビーヨガポーズ集！産後の体形も戻りやすくなる！

ベビーヨガは触れ合う事 ベビーヨガの最たる目的は触れ合う事。たくさんママと触れ合うことで赤ちゃんは信頼関係を強く感じます。いろいろな部位を触ってもらっ...

2019.03.19ヨガ

2019.03.17美容・健康

楽して綺麗になろう！1万円前後で買える美容家電おすすめ11選

美しくなるためには、家電の力を借りるべき！ 毎日スキンケアをして、自分なりにマッサージしてみたり、ホットタオルを使ってみたり・・・美容のためなら、ちょ...

2019.03.17美容・健康

2019.03.17メイク・コスメ

ナチュラルパワーで全身ケア！おすすめのオーガニックコスメ[ボディケア編]

この記事は、オーガニックコスメでのケアをまだ知らない方やあまり使用したことのない方におすすめの記事です。 全身のそれぞれのケアにおすすめしたいオーガニ...

2019.03.17メイク・コスメ

2019.03.04メイク・コスメ

プチギフトにもおすすめ！香りも効果もバツグンなオーガニック石鹸おすすめ8選

ソープとしてはもちろん、香りも楽しめる石鹸の魅力とは 近年、再ブームとも言われている固形石鹸。雑貨店やドラッグストアにも、品揃えが増えてきました。 そ...

2019.03.04メイク・コスメ

2019.03.02メイク・コスメ

自然成分でしっとり保湿！潤う手洗いができるオーガニックハンドソープおすすめ９選

ハンドソープは毎日使うものだから、成分にこだわりたい！ 一日中、何かに触れたり動かしている私たちの手。ハンドソープを使う機会は毎日何度も訪れます。 で...

2019.03.02メイク・コスメ

2019.03.01美容・健康

お菓子にも安心を求めたい！店舗や通販で購入できるオーガニックなスイーツおすすめ10選

健康的に摂取したい！カラダが喜ぶお菓子・スイーツを食べませんか？ 疲れた時、リラックスしている時、おしゃべりに花が咲いている時・・・。甘いものやスナッ...

2019.03.01美容・健康

2019.02.26ヨガcocolife-yoga

素材にもこだわりたい！オーガニック素材使用のおすすめヨガウェアブランド5選

ヨガウェアを選ぶときの基準は？ 普段ヨガウェアを購入するとき、どのような基準で選んでいますか。 ファッション性、予算、好みのブランドなど、基準は人それ...

2019.02.26ヨガ

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2019.02.26ヨガcocolife-yoga

ポーズだけがヨガではない。私を変えたヨガの教えや言葉

ヨガを通して出会った素敵な言葉 ヨガを続けていくと、ポーズを取ることのフィジカル面だけではなく、ヨガ哲学や思想などに興味を持ち始める自然なことです。そ...

2019.02.26ヨガ

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2019.02.20ヨガhikaru_yogi

ヨガインストラクター厳選！1万円ほどで揃えるコスパ抜群のおすすめヨガウェア

自分にはまだヨガウェアは早い.. 近年のヨガブームもあり、ヨガを始めたばかりの方も多いと思いますがいつもどんなウェアでヨガをしていますか？ よくヨガス...

2019.02.20ヨガ

hikaru_yogi

2019.02.20美容・健康

健康にもダイエットにも効果的！通販で買えるマクロビスイーツおすすめ８選

マクロビオティックって何？ マクロビオティックと聞くと、ストイックな食生活というイメージがありますが、実はそうではありません。 玄米などの穀物をメイン...

2019.02.20美容・健康

2019.02.19ヨガcocolife-yoga

ヨガインストラクターがおすすめするオーガニックフード。そのこだわりの理由とは？

オーガニックフード..なんとなく身体に良さそうで高い物？ 最近はオーガニックフードという言葉を頻繁に見かけるようになりました。 オーガニックフードと聞...

2019.02.19ヨガ

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2019.02.19メイク・コスメ

内祝いにおすすめ！オシャレで美味しいオーガニックスイーツ専門店のお菓子８選

内祝いってどういう意味？ 内祝いとは、本来「身内であったおめでたい事柄をお裾分けする」という意味があります。 私たちが思っている「お返し」とは、内祝い...

2019.02.19メイク・コスメ

2019.02.15美容・健康

体にも心にも優しい！おいしいオーガニックチョコレートおすすめ10選

チョコレートにもオーガニックのモノがある！ 甘いものが食べたい！女性なら一度は感じたことがある欲求ですよね。そんな時に思い浮かぶのは、甘くて口の中でと...

2019.02.15美容・健康

2019.02.04ヨガcocolife-yoga

ヨガホイール導入がおすすめ ー ヨガのポーズにストレッチ・バランス感覚を向上させよう！その...

いま話題のヨガホイールとは？ 最近じわじわと人気が出てきているヨガホイール、InstagramなどのSNSで目にしたことがある人も多いと思います。しか...

2019.02.04ヨガ

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