肌負担をかけずにメイクを落とす。クレンジングの正しいやり方と選び方

メイク・コスメ

メイクをすれば、クレンジングを行うのは当然のこと。しかし、中には間違ったクレンジングやクレンジングをしないことが原因となり、肌トラブルを起こしてしまう人もいます。では、それぞれのクレンジングタイプ別、正しいクレンジング方法をご紹介しましょう。

クレンジング剤とは

毎日、当たり前のように使っているクレンジング剤ですが、その役割や意味合いを知らないまま使っている人も多いはず。
そもそも、クレンジング剤はメイクを落とすことが目的のアイテム。油性の汚れを落とすという意味合いがあり、メイク汚れをしっかり落とすことができる、頼もしいアイテムです。

正しいクレンジング方法とは?

毎日、自然と行っているクレンジング。日課となってしまっているため、改めて自分のクレンジング方法を見直したり、間違っているかもと疑うことはないでしょう。しかし、せっかくのクレンジングも方法が間違っていると、肌トラブルの原因を作りだしてしまうこともあります。
では、正しいクレンジング方法をご紹介しましょう。

1.まずは手を洗おう!

みなさんは、クレンジングを行う前に、しっかりと手を洗っていますか。意外と手を洗わないまま、クレンジング剤を手に取ってしまう人も多いはず。
せっかくのクレンジングも、汚れた手で行ってしまえば、手に付いた雑菌が顔につき、肌トラブルを生んでしまう可能性があります。クレンジングを行う際には、まずは手を洗ってからはじめましょう。

2.ポイントメイクから落とす

メイクというのは、顔全体同じメイクをしている訳ではありません。アイメイクにこだわっている人、リップにこだわっている人は、濃い目のメイクをしているのではないでしょうか。
そのため、まずはポイントメイクから落とすことが基本。アイシャドウやマスカラ、口紅などは、専用のリムーバーも販売されていますから、こういったアイテムを使ってしっかりと落とすようにしましょう。

3.適量のクレンジングを馴染ませる

ポイントメイクを落としたら、顔全体のメイクを落としていくことになります。ここではじめてクレンジングを手に取ることになりますが、この時適量を手に取ることが大切。ケチってしまい、少量でメイクを落とそうとすると摩擦が起こり、肌刺激を作ってしまいます。クレンジング剤には、それぞれ適量が記載されていますから、これを参考に量を調節し、肌に優しいクレンジングを行いましょう。
クレンジングの順番は、脂っぽいTゾーンから行うことがポイント。次に頬、そして皮膚の薄い口元や目元にクレンジングを馴染ませ、優しく汚れを落としましょう。

4.ぬるま湯でしっかりとすすごう

クレンジングでメイク汚れを浮かせたら、最後はぬるま湯ですすぐことになります。しっかりと汚れを落とそうと、熱めのお湯でおとす人もいますが、暑いお湯は肌乾燥の原因となります。
クレンジングのすすぎは、30度から32度程度のぬるま湯が理想的。手に触れた時、少しぬるいと感じる程度ですすぐようにしましょう。こめかみは、クレンジング剤が残りやすいですから、肌に残らないようにすすぐことが大切です。

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