美容・健康
シアバターで保湿は完璧♪簡単シンプルなハンドメイドレシピ
シアバターの成分と効果 シアバターは、シアの実から採取された油のこと。植物性オイルではありますが、液体ではなく固形状なのでバターと呼ばれています。常温...
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ウォーキングや食事に注意して暑い夏を乗り切る！夏バテ知らずの体づくり
夏バテとは 夏になると、体調を崩してしまう人もいるでしょう。しかし、自分が夏バテになっていることに気づかない人もいます。 そもそも、夏バテとはどういっ...
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チアシードで美肌を目指す♪栄養効果とおすすめレシピ！
チアシードの栄養と効能を知っておこう！ 美肌に腸内環境に！嬉しい成分が満載♪ まず、チアシードに含まれる栄養成分について確認しておきましょう。さまざま...
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これ知ってる？食べるだけじゃないオリーブオイル美容法
オリーブオイルの効果効能をおさらい！ 調味油の中でも定番のひとつ、オリーブオイルはどのスーパーでも大抵見かけますよね。種類も結構豊富で、輸入食品店に行...
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今年の流行ヘアスタイルはぎゃくりんぱ軽やかスタイルで視線釘付け
くるりんぱも今や定番のヘアアレンジ♪ くるりんぱを習得したぞ！ 楽チンだし可愛い〜 出典：https://twitter.com/MashRoom03...
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おひとりさまが楽しい休日の贅沢お家篭り
今度のお休みは自宅でゆっくり でも、ゆっくりしすぎて何もしないで1日が終わってしまってはもったいありませんね。自宅でゆっくりしながらも達成感のある休日...
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リラックスタイム！人気アロマフレグランスおすすめ10選
アロマフレグランスとは 雑貨屋さんに行くと、アロマフレグランスを見かけることが増えてきました。お友達に家に遊びに行った時、「良い香りだな」と感じたこと...
美容・健康
栄養補給しながら美肌になろう！話題のコールドプレスジュースが飲めるお店7選
コールドプレスジュースとは？ コールドプレスジュースに興味を持っている人の中には、「美容に良いジュース」ということは分かっていても、どんな方法で作られ...
美容・健康
ギフトにもおすすめ！人気オーガニックジュースおすすめ7選
オーガニックジュースとは？ 普段から健康に気を使っている人の中には、既にオーガニックジュースの存在を知っている人も多いでしょう。「体に良いジュース」と...
美容・健康
腸内環境は美肌に影響する！？腸活で内面から美しくなろう
女性の憧れ美肌！ 美肌を手に入れるために、努力を惜しまない女性は少なくありません。基礎化粧品を変えてみたり、お肌に良いお茶に変えてみたりしても、なかな...