美容・健康
美肌に整腸作用も？炭酸水の美容効果！
炭酸水の嬉しい美容効果とは 炭酸水というと、どんなイメージがありますか。 暑くなると、さっぱりとするために炭酸水を飲む人も多いと思いますが、実は炭酸水...
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知らないと差が出る？夏でも肌が乾燥する原因と対策
夏でも肌が乾燥する原因とは？ 秋や冬の季節は、乾燥が気になるため、保湿ケアに力を入れる人が多いでしょう。 しかし、夏も肌は乾燥しやすい季節。 汗をかく...
美容・健康
おいしく美肌になろう！クリームチーズの美容効果とは？
クリームチーズとは？ みなさんは、チーズを食べていますか。 お酒を飲む人は、おつまみとしてチーズを食べている人も多いでしょう。 チーズには、色々な種類...
美容・健康
デート前日に焦らない！速効美容ケアまとめ
突然のデートも焦らない速効美容ケアとは デートは、誰にとってもドキドキするもの。 大好きな彼と会う時には、いつでも完璧な状態でいたいと思うでしょう。 ...
美容・健康
食物繊維たっぷりのシリアルで簡単でもきちんと朝食を摂ろう
シリアル食品は何が入っているの？ 「シリアル」とは穀物または穀物の加工食品のことです。調理せずにすぐ食べられる「コールドシリアル」、加熱調理する必要の...
美容・健康
プラセンタの真相？！美肌に効果的な使い方とは
プラセンタとは？ プラセンタとは「胎盤」という意味の英単語です。哺乳類動物の胎児に送るための胎盤の栄養素供給源にで、お腹の中で順調に成長できるように豊...
美容・健康
うるおい素肌は入浴中＆入浴後15分が鍵！
バスタイムは癒しの瞬間 帰宅後に入るお風呂って至福のひと時。特に寒い日には暖かい湯に浸かっていると、身体の芯から温まり、1日の疲れも癒されますよね。 ...
美容・健康
首の寝違えの治し方！おすすめ快眠グッズもご紹介♪
そもそも『寝違え』とは？ 本来私達が寝ている時は、自然に寝返りをうったり、無意識に態勢などを変えたりして、ずっと同じ態勢のまま寝ることはありません。し...
美容・健康
紫外線から髪を守ろるための対策！おすすめ予防アイテムもご紹介！
紫外線による髪への影響 私たちは、外出中に紫外線を浴びてしまいます。 紫外線というと、肌への影響ばかり気にしてしまいますが、実は髪の毛にとっても影響を...
美容・健康
簡単レシピ！80度バナナで免疫力ＵＰ！
バナナは優秀な食材！ みなさんは、バナナを食べていますか？どんな時、どんなタイミングで食べているでしょうか？ 実は、バナナ栄養豊富な優秀食材。 アスリ...