ヨガ 2018.07.12ヨガ 岩盤ヨガはホットヨガと違う！その驚きの効果とは 岩盤ヨガはどんなヨガ？ 岩盤浴の長所である体を芯から温める効果にヨガをプラスした「岩盤ヨガ」は通常のヨガよりも発汗力に優れ、血流が上がることで体の深層... 2018.07.12ヨガ
