ヨガ 2018.04.18ヨガ 仕事中でも可能！デスクで座ったまま2分でできるオフィスヨガで肩も足もスッキリ！ 仕事の休憩時に効果的なことをしていますか？ 毎日のパソコン作業やデスクワークで肩はカチコチ、目はシバシバ、仕事が終わる頃に脚はむくんでブクブクに、とい... 2018.04.18ヨガ
